Toujours du vélo, VTT électrique pour aller plus haut, randonnées et yoga aérien en 2021

Zugerberg 1093m

Col de Vars 2109m

Col de la Bonette 2802m, la plus haute route d'Europe sur 23km

Tête de Louis XVI 2408m

En montagne : vélo de course, VTT électrique, randonnées, paddle, rafting et Yoga en 2020

Col de la Cayolle 2326m

Lac de Zug

Lac des 4 Cantons

Yoga en vacances : méditation, asanas et randonnées 2019


Réussi mon premier triathlon en équipe 4H09 en 2019


Arrivée sur le site de Cepoy mai 2019, concentration avant la plongée en eaux vives 1,5km, départ à vélo 40km, puis course 10km.

Nous avons réussi notre défi ! 

Triathlon de Cepoy bouclé en 4h09, c’est très long mais pour un premier pas tant que cela : 1 500 mètres dans une eau à 15 degrés, 40 km de vélo avec le vent de face et la pluie par moment, et 10 km de course. 

Nous y sommes arrivés parce que nous avons été soudés du début à la fin. Merci à toute l'équipe, les amis yogis, la famille.

Gardons l’esprit d’équipe pour qu’Etienne Caprin notre coach puisse participer au championnat du monde de Nice . Il lui faut du matériel à la hauteur.

 

Notre équipe DEFI AVON TRIATHON avec Madame la maire d’Avon Marie-Charlotte Nouhaud et Olivier Magro adjoint à la mairie et Stéphane Mathey de la team Avon.

Une communauté de soutien à ce projet s’est créée avec CITESPORTS, Intersport Nemours, la Team Avon, l’association Tac-Tam, la mairie d’Avon et les habitants d’Avon.